在工作場所，一些時間意識很強的人不斷地制定一些非常詳細的工作計劃，但是在具體的實施中，他們總是會拖延，他們很少真正嚴格按照計劃工作，甚至有些人在面對工作時，他們會死記硬背。我會拖延的。面對這個問題，我們應該如何真正解決這個問題？
首先，為自己制定一個詳細的行動計劃，嚴格安排時間，按時執行。
人們天生懶惰，尤其是當他們獨處的時候，或者當沒有人負責他們的時候。許多人發現很難自律，高效地完成任務。所以，在這種情況下，我們需要做的第一件事就是制定一個詳細的時間表，日程越詳細越好。然后，用鬧鐘，我們做一件事，并標記在我們的時間表，以便我們確切地知道我們做什么，我們做什么。迫切需要完成。
制定計劃時，你可以從小事開始，從容易做的事開始，然后逐漸增加工作量，增加工作的難度。以一種簡單易行的方式去做。
二，剛開始強迫自己表演，漸漸形成習慣后，很多事情變得容易了。
起初一切都很難，尤其是當我們做一件困難的事情時，我們要養成做這件事的習慣，我們需要繼續堅持到早期階段，每次我們想放棄，我們必須強迫自己去做事情。對于堅持，一開始堅持幾天可能很容易，到了中途，我們尤其想放棄，但是如果堅持一段時間，那么堅持就會慢慢得到回報。
事實上，當我們做很多事情時，正是因為我們的堅持，我們變得習慣了一些事情，而當我們習慣了一件事，習慣幫助我們在一些事情上做出不斷的改變。
三，通過嚴格執行，他們的工作和收獲將反過來激勵自己，形成良性循環。
人們是有點懶惰，但是人們特別喜歡一些精神或物質的刺激或獎勵，所以當我們在工作中得到收獲時，我們必須采取自己的收獲來及時地激勵自己，積極地引導自己，只有這樣我們才能繼續堅持，并且積極。激勵會反過來讓我們投入更多的時間和精力來做得更好。當我們這樣做很長一段時間，我們做它在一個良性循環。
到那時，我們會做得更好，我們的拖延習慣會逐漸改變，因為我們的習慣要實施，我們不可避免地會產生一些階段性的工作成果，而這些階段性的工作成果會激勵我們做出更大的突破。
